武術禮儀(2)
(3)拳禮的應用
在武術競賽、表演、訓練活動中應用。
2、鞠躬禮
(1)行禮的方法
并步站立,兩手垂置于體側,手心向內貼于腿的外側;上體向前傾斜15度。
(2)禮的應用
A、見到師長或領導時使用此禮;
B、表演、比賽演練結束時使用此禮;
C、不適于應用抱拳禮的正規(guī)場合。
(二)持械禮
1、抱刀禮
并步站立。左手抱刀,屈臂使刀斜橫于胸前,刀背貼于小臂上,刀刃向上;右手拇指屈攏成斜側立掌,以掌根附于左腕內側;兩腕部與鎖窩同高,兩臂外撐,肘略低于手。目視受禮者。
2、持劍禮
并步站立。左手抱劍,屈臂使劍身貼于小臂外側,斜橫于胸前;右手拇指屈攏成斜側立掌,以掌根附于左腕內側,兩腕部與鎖窩同高,兩臂外撐,肘略低于手。目視受禮者。
3、持槍(棍)禮
并步站立。右(左)手槍(棍)把端三分之一處,屈臂置于胸前;槍(棍)身直立,槍尖(棍梢)向上;左(右)手拇指屈攏成斜側立掌,以掌根附于右(左)腕內側,兩臂外撐,肘略低于手。目視受禮者。
抱刀禮、持劍禮、槍(棍)禮一般在武術的競賽、表演、訓練活動中應用。
三、教學禮節(jié)
武術課堂是一個嚴肅的教育場所。師生要用武術禮儀的標準來約束自己,言行有禮。
1、技術教學、訓練禮節(jié)
上課鈴響時,班長或值日生整隊集合(同學間距約10厘米),清點人數(shù)完畢,向老師(教練)報告時,師生均行“抱拳禮”。老師向學生問:“同學們好!”的同時,行“抱拳禮”。學生在回答“老師好!”的同時,也行“抱拳禮”。然后落手立正。禮畢,上課開始。
下課時,老師向學生說:“同學們再見!”,學生在答“老師再見!”的同時,互行“抱拳禮”;老師落手站立,然后學生落手立正。禮畢,師生下課。